La nuova funzione "Bedtime" dell'iPhone ti tormenterà per dormire

Se hai mai sofferto, o stai soffrendo di privazione del sonno, Apple ha appena lanciato una funzione " Bedtime " che può aiutarti a ridurre il tuo debito di sonno .

Accessibile tramite l'app Orologio, "Bedtime" ti consentirà di impostare l'ora di andare a dormire e la durata del sonno con l'orologio fornito.

Una volta impostato, l'iPhone inizierà a inviarti notifiche, ricordandoti che dovresti davvero andare a letto. Fondamentalmente, questa funzione funziona come una sveglia inversa, con il tuo iPhone che ti infastidisce per andare a letto invece di svegliarti.

A parte i promemoria del sonno, la funzione "Bedtime" può anche funzionare insieme all'app Health di iPhone. Entrambe le funzionalità lavoreranno insieme per tracciare il tuo tempo di sonno senza la necessità di indossare qualsiasi dispositivo indossabile.

Poiché le statistiche e le abitudini del sonno sono tracciate automaticamente, puoi accedere ai dati ottenuti da questa funzione all'interno dell'app Salute.

Ovviamente, proprio come l'allarme, "Bedtime" funzionerà solo se sceglierai di seguire il programma impostato. Mentre la funzione "Bedtime" è ottima in teoria, la sua efficacia dipende completamente dall'individuo che la usa.