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6 modi Internet sta lentamente trasformando le nostre menti
Con Internet che permea ogni aspetto della nostra vita lavorativa e personale, le nostre menti stanno lottando per tenersi al passo con lo sviluppo. Molti di noi si sono abituati a rimanere online 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che ci sentiamo in perdita quando scolleghiamo. Abbiamo bisogno di avere un accesso costante ai nostri messenger, ai social network e alle app di tutti i tipi per sentirci parte del mondo connesso.
Non sorprende che la nostra crescente dipendenza da questa tecnologia rivoluzionaria stia cambiando il modo in cui pensiamo, soprattutto per la popolazione di origine generale che è cresciuta senza rendersi conto che un mondo alternativo esisteva prima di loro.
Spesso non ci rendiamo conto delle forze esterne che ci stanno influenzando all'interno perché tipicamente accadono a livello subconscio. Lo stesso si può dire delle tecnologie che sono state assimilate nelle nostre vite, dalla televisione al world wide web. Ecco alcuni dei principali modi in cui Internet ha trasformato le nostre menti dietro la scena.
1) Aumenta la funzione cerebrale
In generale, la navigazione in internet è molto più complessa della lettura di libri poiché il processo implica la ricerca di ciò che vogliamo sui motori di ricerca e il passaggio da un collegamento ipertestuale a un altro. Per questo motivo, quando i partecipanti di mezza età e anziani sono stati incaricati di eseguire ricerche sul web su argomenti specifici assegnati dai ricercatori, l'attività cerebrale di coloro che avevano utilizzato Internet sono risultate più profonde di quelle che usano raramente o mai .
Una seconda scansione del cervello è stata condotta due settimane più tardi, dopo che ai partecipanti è stato chiesto di effettuare ricerche internet per un'ora ogni giorno per sette giorni. Sorprendentemente, gli utenti inesperti di Internet hanno mostrato un'attività cerebrale simile a quella osservata tra i partecipanti che avevano già familiarità con Internet.
Lo studio dimostra che la ricerca su Internet ha la capacità di ricablare il nostro cervello. Le regioni del cervello responsabili della memoria a breve termine e del processo decisionale sono state attivate durante la seconda scansione cerebrale, suggerendo che l'uso di internet ha potenziato queste specifiche funzioni cerebrali.
Se questo breve periodo di formazione su internet è tutto ciò che serve per migliorare le nostre capacità cognitive, immagina quanto la nostra mente sia più avanzata dopo anni di esposizione, non solo ai motori di ricerca come Google, ma anche ai social media e ad un'ampia varietà di attività interattive contenuto disponibile online . La crescita esponenziale dei contenuti generati dagli utenti online negli ultimi dieci anni è una prova certa che stiamo diventando più creativi come individui.
2) Aumenta la creatività
Internet ha dato a tutti noi una voce nel cyberspazio e la possibilità di connetterci con gli altri senza soluzione di continuità, nella misura in cui molti di noi sono in competizione l'uno con l'altro per essere ascoltati. Attraverso l'aggiornamento degli stati di Facebook, commenti e messaggi di posta, il caricamento di foto e video, il check-in in luoghi, ecc., Non sembra che ci si possa preoccupare di pubblicizzare le nostre vite personali nonostante i rischi per la privacy che comportano.
La buona notizia è che, mentre desideriamo diventare popolari sui social media e su Internet nel suo insieme, siamo inevitabilmente motivati ad essere più creativi e originali con i nostri post .
Il cambiamento della società dal guardare la TV passiva a quello delle interazioni attive su Internet ci ha dotato di ciò che Clay Shirky della Wired Magazine definiva "surplus cognitivo", fornendoci più tempo in attività che richiedono più partecipazione e impegno che semplicemente guardando la TV.
Non si può negare che le nostre menti siano sempre più ispirate e più creative, con la nostra esposizione a milioni di mashup e clip creativi su YouTube, citazioni intelligenti su siti di social network come Twitter e Facebook e quasi tutte le altre idee stravaganti là fuori In rete.
3) Influisce sull'immagine di sé
Il rovescio della medaglia di questa nuova liberazione creativa attraverso Internet è che alcuni di noi iniziano a sentirsi insicuri rispetto a noi stessi mentre confrontiamo le nostre vite con quelle dei nostri amici basate su ciò che caricano sui social media e sulle reti. Ricorda che questi post non danno un'immagine precisa delle vite poiché molti mettono in rete cose positive per impressionare gli altri . Il risultato di simili confronti errati è che otteniamo inutilmente invidiosi su foto innocue di persone che si divertono nelle loro vacanze, per esempio.
I ricercatori hanno scoperto che un terzo dei partecipanti si sentiva più negativamente sulla propria vita dopo aver visitato Facebook, in particolare quelli che navigavano nel sito e non davano alcun contributo .
Sembra quindi che, almeno per alcuni di noi, la nostra mente abbia ora legato in modo non sano la nostra partecipazione ai siti di social network per il nostro valore personale . Questo è probabilmente il motivo per cui ora stiamo sentendo parlare di come l'uso ossessivo di Facebook può causare depressione e come le persone stanno diventando dipendenti da Facebook. In molti di questi disordini, la fonte del problema deriva dalle pressioni sociali percepite (pensate "Fear of Missing Out" - FOMO) e dai problemi di autostima sottostanti.
4) Riduce l'intervallo di attenzione
Con l'avvento e la proliferazione della tecnologia Internet, la nostra capacità di sostenere la nostra attenzione su un singolo argomento è notevolmente diminuita. I collegamenti ipertestuali compaiono ovunque su Internet, incoraggiandoci a esplorare i siti Web in modo non lineare . La navigazione Internet prolungata e ripetuta, facendo clic su un collegamento dopo l'altro, ha condizionato la nostra mente a scansionare solo brevemente il contenuto di ciascuna pagina prima di passare a quella successiva .
Spesso ci troviamo a scavare in un altro argomento che ha attirato la nostra attenzione prima ancora che abbiamo finito la metà di quello che stavamo guardando. In effetti, una delle maggiori sfide che devono affrontare i proprietari di blog è come far sì che i lettori di Internet continuino a leggere i loro contenuti.
Se hai bisogno di prove che stiamo crescendo per diventare un lotto impaziente (almeno online), dai un'occhiata a queste statistiche informative sulla nostra capacità di attenzione e sui comportamenti di navigazione in internet . Lo studio ha rivelato che la nostra capacità di attenzione media era scesa di oltre il 30% da 12 secondi nel 2000 a 8 secondi nel 2013.
In media, gli impiegati controllano la loro casella di posta elettronica 30 volte in un'ora . È stato inoltre rilevato che in 53.573 visualizzazioni di pagine Web, il 17% è durato meno di 4 secondi mentre solo il 4% è durato più di 10 minuti! Continua così e avremo difficoltà a concentrarci su una cosa alla volta, costringendoci a passare al multitasking .
5) Incoraggia il multitasking
Con la nostra ridotta capacità di mantenere l'attenzione su un singolo compito, ricorrere al multitasking coinvolgendo diverse cose contemporaneamente . La mia scommessa è che probabilmente stai facendo qualcos'altro oltre a leggere questo articolo in questo momento: magari ascoltando canzoni, chattando online, verificando la tua casella di posta di Facebook ed email su schede separate o anche andando in bicicletta su una cyclette.
Con l'avvento di dispositivi portatili intelligenti, la nostra mente è stata ricablata per essere stimolata solo quando eseguiamo compiti diversi contemporaneamente .
Mentre la maggior parte delle persone percepisce il multitasking come se facesse di più in meno tempo, gli effetti negativi che ha sulle nostre capacità cognitive superano di gran lunga la produttività . La ricerca ha dimostrato che il multitasking divide effettivamente la nostra attenzione, provocando maggiori distrazioni e ci rende più stupidi, per mancanza di un termine migliore. Solo un raro 2% della popolazione nota come supertasker ha prestazioni migliori con carichi di lavoro multipli.
Scopri se sei uno di loro provando questo test multitasking online, "Gatekeeper Task for Supertasker" sviluppato dai ricercatori dello studio.
6) Riprogrammazione della memoria
In uno studio condotto nel 2011, lo psicologo Dr. Betsy Sparrow ha concluso che il World Wide Web ora funge da "spazio di memoria esterna e lo rendiamo responsabile del ricordo delle cose". In una serie di quattro esperimenti di memoria, è stato rivelato che i partecipanti avevano la tendenza a pensare a termini informatici come "Yahoo" o "Google" se posti con domande difficili.
Hanno fatto meglio a ricordare le dichiarazioni di banalità quando pensavano di non essere in grado di cercarle sul computer durante il test di richiamo. Quando è stato chiesto di digitare queste istruzioni curiosità nel computer e salvarle in cartelle diverse, i partecipanti erano effettivamente in grado di ricordare le posizioni delle cartelle meglio delle stesse dichiarazioni!
Ciò che questo studio ha cercato di dimostrare è che Internet è diventato una forma di memoria di memoria transattiva e ha modificato di conseguenza il modo in cui ricordiamo le cose. Ipotizzato da uno dei ricercatori dello studio sopra descritto nel 1985, la memoria transattiva si riferisce a come ci affidiamo ad altri che sono più informati su un particolare argomento per aiutarci a ricordare le informazioni .
"Esternalizzando" la nostra memoria a Internet, non siamo più limitati dalla capacità del nostro cervello umano . I motori di ricerca come Google sono diventati nella nostra mente il gateway per accedere a tutti i tipi di informazioni.
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