Videogiochi: stanno facendo più male che bene?

I giochi hanno preso d'assalto il mondo dell'intrattenimento. Quello che era un passatempo per geek e nerd nei primi anni '90 ha ormai superato i film di Hollywood in termini di entrate. Ma questo non cambia il fatto che molte persone, specialmente i genitori, pensano che giocare è solo una perdita di tempo o che rende stupide le persone (e i bambini) impressionabili .

Il fatto che ci siano giochi che mostrano violenza, sesso, gioco d'azzardo e droghe non aiuta davvero il caso. Ma cosa succede se ti dicessi che i giochi hanno in realtà molti vantaggi positivi per la mente e lo sviluppo psicosociale dei giocatori, almeno secondo Science. Diamo un'occhiata all'influenza postiva che i videogiochi hanno su di noi.

Perché giocare ai giochi porta una cattiva reputazione

Giochi di ogni tipo possono essere abbastanza avvincenti; non è necessario leggere uno studio di 100 pagine solo per verificarlo. Sono certo che conosci almeno una persona che è dedita ai giochi; è strano, non esce mai con i suoi vecchi amici, probabilmente è single, e non sta andando molto lontano nella vita. E a parte le sue abitudini di gioco, tu non sai nient'altro su di lui che vale la pena notare.

Innegabilmente, è molto facile diventare dipendenti. E questo è un grosso problema.

Le prestazioni a scuola o al lavoro possono soffrire. Non è un'esagerazione quando dico che molti giocatori (dai semplici puzzle ai MMORPG) sognano addirittura di giocare, letteralmente. Mentre sono al lavoro oa scuola, i pensieri sono pieni di giochi e, in alcuni casi estremi, anche le immagini mentali, mentre sono pienamente coscienti - questo è noto come effetto Tetris. È fonte di distrazione e può causare seri problemi di prestazioni.

D'altra parte, la mite dipendenza dai giochi può anche causare l'isolamento sociale, che potrebbe portare a problemi di relazione . Portato all'estremo, può portare a problemi di salute. Un'istanza altamente pubblicizzata della dipendenza da gioco è stata la morte di Lee Seung Seop, che ha interpretato Starcraft per quasi 50 ore di seguito. Morì sulla sua sedia a causa di insufficienza cardiaca causata da estrema stanchezza .

Ma ci crediate o no, i benefici del gioco superano i loro effetti negativi.

Il gioco con moderazione non è affatto male

Come ogni altra cosa, il gioco ha i suoi lati positivi e negativi. Tutti sanno che esistono diversi tipi di giochi per computer. Dai semplici rompicapo fino ai più complessi giochi di ruolo online (MMORPG) massivamente multiplayer.

Molti giochi per computer richiedono arduo pensiero e strategia, gioco di squadra e pazienza . Questi tipi di giochi sono prevalenti oggi per questi motivi e altro ancora.

Mark Zuckerberg, è diventato programmatore a causa dei videogiochi (e vuole che i bambini giochino ai videogiochi come ha fatto anche lui). Suo padre gli insegnò Atari BASIC Programming all'età di 10 anni. Era impaziente di imparare perché, secondo lui, i giochi disponibili allora non lo soddisfacevano. Voleva renderli migliori.

Un altro convinto sostenitore del videogioco è Guillermo del Toro, un regista famoso per Hellboy, Pan's Labyrinth e Pacific Rim. Adora i videogiochi, che ritiene "siano i fumetti del nostro tempo".

Forse Mark e Guillermo sono determinati a qualcosa, che i giochi non solo possono ispirare le persone a diventare grandi programmatori, ma anche migliorare le loro capacità di problem solving e la loro creatività.

Come i videogiochi influenzano positivamente la mente

Uno studio condotto da Andrew K. Przybylski, PhD suggerisce che i videogiochi sono abbastanza simili ai modi tradizionali in cui i bambini giocavano prima che l'elettronica venisse utilizzata per l'intrattenimento. Succede così che i videogiochi aiutino lo sviluppo psicosociale dei bambini fin dalla tenera età .

Ma questo non significa che è sicuro che i genitori lasciano i loro figli da soli a giocare tutto il giorno, dal momento che ciò potrebbe portare alla dipendenza e alla riduzione della loro capacità di attenzione. Uno studio dell'American Psychological Association suggerisce che i videogiochi e i social media sono direttamente responsabili dell'impulsività e della scarsa attenzione dei bambini (che in realtà non è una sorpresa).

Ciò che sorprende è che, mentre si gioca accorciando eccessivamente l'attenzione delle persone, si migliora ironicamente la memoria visiva a breve termine.

Migliori capacità motorie

Un altro studio fatto al Max Planck Institute ha scoperto che il gioco è benefico per il cervello. Nello studio, ai partecipanti è stato chiesto di giocare a Super Mario 64 per 30 minuti al giorno per 2 mesi.

Dopo l'esperimento, è stato scoperto che il cervello dei giocatori ha mostrato un aumento della loro materia grigia, in particolare le aree coinvolte nella navigazione spaziale, nella formazione della memoria, nella pianificazione strategica e nelle abilità motorie che coinvolgono le mani.

Una forma nuova e accettata di socializzazione

Per gli adulti, il gioco non è più solo una forma di intrattenimento per passare il tempo: è una nuova forma di socializzazione. In effetti, i giochi aiutano le persone a interagire con gli altri in un modo più naturale . Dal gioco multiplayer, parlando nelle chat room e partecipando a eventi di gioco pubblici, non è un segreto che molte amicizie e relazioni siano iniziate e fiorite attraverso i giochi.

I videogiochi possono aiutare a combattere la depressione

Uno dei miei aspetti preferiti dei videogiochi è che possono essere progettati in modo da aiutare a combattere la depressione. In una ricerca che coinvolge bambini di 15 anni, un videogame progettato per aiutare a curare la depressione si è dimostrato efficace almeno quanto il counseling quando si trattano la depressione e l'ansia. Va meglio del trattamento regolare per ridurre i sintomi della depressione.

Conclusione

Ora viviamo in un mondo in cui i giochi non sono più la cosa "nerd" da fare. È diventato uno stile di vita accettabile tanto quanto il modo in cui siamo incollati ai nostri dispositivi intelligenti. Mentre altri studi imminenti rivelano che i giochi di effetti emergenti hanno sulla mente, sulla società, sulla salute, sulla vita sociale, sullo sviluppo di abilità e altro, come tutto ciò a cui siamo esposti nella vita, non dovremmo portare le cose all'estremo.

Non sono solo i giochi che sono suscettibili a questo. Credenze religiose, politiche, economiche, portate all'estremo, finiranno sicuramente con qualcuno dalla parte perdente. Ma tornando alla domanda, i videogiochi sono davvero pessimi? Probabilmente, la risposta è no, a patto che venga giocata con moderazione. E tu? Cosa ne pensi?

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